Родилась будущая звезда в городе Мельбурн (Австралия), 14 мая 1969 года. Отец актрисы был морским офицером, а мать — учительницей. Звезда также имеет французские корни, чем очень гордится.
С раннего детства Кейт была увлечена драматургией. Но больше всего её восхищали не роли в театре, а режиссура. Сейчас на её счету около 150 фильмов. Наиболее знаменитые из них: «Талантливый мистер Рипли», «Елизавета», «Вавилон» и другие. Безусловно, актрису вынес на лавину славы фильм «Властелин колец: Братство Кольца», в котором она сыграла эльфийскую королеву Галадриэль.
Сейчас Кейт 44 года. При росте 178 см звезда весит всего 60 кг. В чем же секрет её диеты?
Бланшетт не любит слово «диета», она всегда говорит о том, что должна быть система питания, чтобы всегда выглядеть хорошо как снаружи, так и внутри.
Кейт старается кушать на завтрак углеводы, на обед — белковую пищу. Балует себя частыми перекусами из сухофруктов и свежих соков. Актриса совсем отказалась от сладостей, но иногда себе может позволить домашний йогурт.
Фото Кейт Бланшетт
Меню диеты от Кейт Бланшетт
1 день
Завтрак: запеканка из броколли, овощной салат, сок.
Обед: творог, тофу, стакан кефира.
Ужин: овощной салат.
2 день
Завтрак: салат из помидоров, запеченный лосось.
Обед: суп со шпинатом и 100 г вареного мяса.
Ужин: стакан кефира.
3 день
Завтрак: морковная запеканка и сок.
Обед: салат с перцем, куриный бульон.
Ужин: 1 запеченное яблоко.
4 день
Завтрак: овсяная каша и кефир.
Обед: отварной рис и курица.
Ужин: кусочек лосося-гриль и сок.
5 день
Завтрак: томатный сок и ломтик белого мяса.
Обед: тушеная белая фасоль и салат из свеклы.
Ужин: йогурт или ряженка.
Это нехитрое меню, которое незначительно варьируется, помогает Кейт Бланшетт поддерживать свою фигуру стройной и привлекательной.
А мне не нравится её фигура — Кейт Бланшет выглядит слишком тощей и напоминает анорексичку) думаю она и без диеты худая очень. А еще лицо у нее не очень красивое.
2Терешкина: ждем твое фото, уж ты наверняка то красивая!
Ну не знаю, с такой диетой может и полезно, но сила воли нужна большая. Это на ужин-то и одно печеное яблоко. Нет, легче умереть, чем на такой диете жить. Уж слишком жесткая. А вот завтраки вполне приемлемые.
При росте 178 см вес всего 60 кг, это же очень мало! Кейт Бланшетт красивая женщина, но просто тощая, зачем так изнурять свой организм жесткими диетами? Жизнь всего одна, стоит ли совсем отказываться от вкусностей и сладкого ради общественного мнения и моды?
Фигура у Кейт Бланшет неплохая. Она худая, но не анорексичка, да и в сочетании с внешностью актрисы, все выглядит довольно гармонично.
Конечно, как и для любой диеты, для этой нужна немалая сила воли, но ради такой фигурки можно и потерпеть:) И могу отметить, что эта диета еще не самая жесткая из всех существующих.
Мне кажется, эта диета хороша, если сидеть на ней только пять дней. Если больше — можно кони двинуть) А те кто критикует фигуру Кейт, наверняка жирухи, которые любят обхаять стройных девушек, а себя считают идеальными)))
Очeнь тaлaнтливaя aктриca, прocтo пo-нacтoящeму крacивaя жeнщинa. Она говорила, что любовь и семья помогают держать форму. А вooбщe, тaк приятнo лoвить глaзaми кaждую мoрщинку у угoлкoв ee губ.
Согласна с Теоретиком, потрясающая актриса. А если по теме, мне кажется у Кейт телосложение такое, что ей не нужно сильно стараться быть стройной, кажется, что она, в принципе, не склонна к полноте.
Я думаю, что все же склонна.. Она Телец по гороскопу, а все Тельцы склонны к полноте, к сожалению. Я тоже Телец и мало знакомые люди, завидуют моей фигуре, но только я и самые близкие мне люди знают, что такая фигура достается лишь путем постояного контроля за питанием((
А вообще, Кейт Бланшетт — молодчинка. Она мне очень симпатична. Кстати, и стиль питания у нас похож))
Красивая женщина и красивая диета, по-моему, очень здоровая и сбалансированная. только наверно, я бы еще добавила перекусы легенькие, чтобы не было так голодно, и тогда такого рациона можно будет придерживаться сколько угодно без вреда для здоровья, тем более сказано, что меню можно немного варьировать.
Ну, кому как я не знаю, а мне она нравится, красивая женщина и фигура ничо так. Насчёт диеты её, то думаю тут все просто — сила воли, как говорится, горы свернет. Если придерживаться этого режима питания, то конечно похудеть можно, а вот если сорваться снова на любимые булочки, то все пропало) У самой Кейт такая наследственность, высокая, стройная, ей диеты нужны не для сбрасывания кг, а лишь для поддержания формы.
С ума сойти) Я при росте 177 вешу 65 кг и то меня родственники донимают с просьбой поправиться) Думаю такой вес она поддерживает ради своего образа в кино, т.к. кинокамера укрупняет существующие габариты, в силу технической особенности. Т.е. человек на кинопленке всегда выглядит более полным, чем есть на самом деле! А диета , кстати, хороша сбалансированностью)
Очень понравилась система питания от Кейт Бланшетт. Следуя ей не придется травмировать свой организм отсутствием тех или иных элементов. Питание сбалансировано и полезно. Я не сторонница каких либо диет, поскольку знаю, что изголодавшийся организм во время диеты, обязательно «нахватается» того что потерял. Все ушедшие кг вернутся и никакого толку в результате не получится. А вот если питаться постоянно правильно и полезно. То фигура будет оставаться в идеальном положении всегда, совсем как у от Кейт Бланшетт.